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Fasepa promove palestra sobre Saúde Mental em Marabá

 A Fundação de Atendimento Socioeducativo do Pará (Fasepa), por meio do Núcleo de Gestão de Pessoas (NGP), realizou uma palestra com a temática "Saúde Mental do Servidor", na Estação Cidadania, localizada em um shopping no município de Marabá voltada para 37 servidores da monitoria do Centro de Internação do Adolescente Masculino (CIAM), na quinta-feira (7).

 

 

 

O Enfermeiro Psiquiátrico, João Miranda, que trabalha na Ala Psicossocial do Hospital Municipal de Marabá, levou diversas informações sobre saúde mental de forma preventiva com o objetivo da busca pelo bem estar do servidor dentro e fora do trabalho. Ele explica que é importante observar alguns sinais que podem indicar a necessidade de um tratamento mais especializado como "insônia, ansiedade, preocupação, medo, tristeza, euforia, tudo que foi de forma exagerada intensa que esteja levando o indivíduo a um sofrimento e a um quadro desadaptativo da sua funcionalidade, dentro das suas atividades diárias, tornando ele inadequado nas relações sociais, familiares, de trabalhos sociais de uma forma geral".

 

 

No geral, a saúde mental está ligada à saúde física, que necessita para isso de uma boa alimentação, esclarece João. "Hábitos saudáveis como atividades lúdicas, de lazer, exercícios físicos para manter o corpo em dia com as questões metabólicas, diminuir o colesterol para causar um bem-estar geral, e também as questões hormonais que tem um papel decisivo nas funções mentais. Então é importante buscar sempre válvulas de escape, algumas atividades que provoquem relaxamento, que causem essa sensação de bem-estar", acrescenta o enfermeiro psiquiátrico.

 

Texto: Franklin Salvador
Fotos: NGP/ Fasepa

 

 

 

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